Kursiga caadiga ah ee Miisaanka, Qalabka Jimicsiga ee shaqeeya ee badan, Qalabka jimicsiga ee Gym-ka Guriga
Sharaxaada Alaabta
◆DHISMAHA WAAJIBKA CULUS– KM-05100 waxa uu ka samaysan yahay bir tuubo ah oo lagu xoojiyay daahan budo ah;dammaanad qaadka u adkeysiga isticmaalka xooggan.Waxay u isticmaashaa xumbo cufnaanta sare leh ee barkinta, taasoo ku siinaysa qalab raaxo leh oo shaqaynaya.
◆XAALAD DABADEED OO BADAN- Lagu naqshadeeyay suuf dhabarka ah oo la hagaajin karo, dhabarka afarta boos wuxuu u shaqeeyaa sida barkin jilicsan oo taageera dhabarkaaga inta lagu jiro kalfadhiyada jimicsiga.Waxay kaa caawinaysaa in ay yarayso daalka si ay kuugu raaxaysato marka aad samaynayso hababka jimicsiga ee xooggan
◆ HORUMARIYE LABAAD-FALAD– Kursigan waxa ku jira horumariye lugaha oo laba-shaqeeya oo leh rullaluistuyaal raaxo leh.Horumariyaha lugtu wuxuu la yimaadaa bar muhiim ah oo sahlaysa booska saxda ah ee jirka inta lagu jiro jimicsiga natiijada ugu badan ee kooxaha murqaha ee la beegsaday
◆QASHOOYINKA MISAANKA BILAASH AH- Ka qayb qaado culeyska culus ama tababbarka xoogga si sax ah raaxada gurigaaga oo leh KMS Weight Bench.Waxaa ka mid ah raakishka miisaanka oo ku habboon baararka cabbirka caadiga ah iyo taarikada miisaanka si fudud loo heli karo iyo ku habboonaanta.
◆BODY GOORKA SHAQADA-Qalabkan jimicsiga oo dhamaystiran waxa uu leeyahay qaab dhismeed cusub oo isku daraya saldhigyada gacanta iyo lugaha, taas oo u fiican xoojinta kooxaha murqaha ee kala duwan iyo fulinta jimicsi dhamaystiran.
Hubka Balanbaalista
Si ka duwan inta badan kuraasta kale, KMS Standard Weight Bench KM-05100 waxaa ku jira Hubka Balanbaalista.Ku dar taarikada miisaanka boostada oo waxaad samayn kartaa Butterfly Presses / Flys sida aad ku samayn lahayd qolka jimicsiga.
Daaci suufka Curl iyo Gacan-qabsiga Curl
Saldhigga Miisaanka Halbeegga ah ee KMS waxa ku jira suuf Curl ah oo wacdiya iyo Gacanta Curl.Si aad u samayso Curls Qulqulka, si fudud ugu dar taarikada miisaanka boostada ka hooseysa Gacan-qabsiga Curl oo aad dejisay!
Pad dhabarka la hagaajin karo
Isticmaal suufka dambe ee la hagaajin karo si aad u bedesho jimicsigaaga.Markaad u rogto suufkaaga dhabarka, waxaad beegsan kartaa qaybaha kala duwan ee muruqyadaada inta lagu jiro Mashiinnada Kursiga ama Duqsiyada.
Daaci Curls
Curls wacdiya waxay la mid yihiin Curls.Si kastaba ha ahaatee, Qulqulka Qulqulka Wacdiya wuxuu kaa caawinayaa inaad beegsato biceps-kaaga halka Curling - Wadciga Curl Pad wuxuu kaa ilaalinayaa "khiyaamaynta" inta lagu jiro Curls. .
Kordhinta Lugaha
Heerka Miisaanka KMS ee KM-05100 wuxuu bixiyaa jimicsiga jirka oo buuxa iyadoo la adeegsanayo horumariyaha lugaha ee lagu daray.Ku shaqee murqahaaga murqaha lugaha lugaha ama quadriceps-kaaga oo leh Lugaha Fidinta.
Balanbaalis Press / Duqsi
Miisaanka caadiga ah ee KMS KM-05100 wuxuu u oggolaanayaa riixitaanka Balanbaalista / Duqsiyada si ay u beegsadaan muruqyada laabtaada gudaha jimicsiga gurigaaga.
