Stepper nwere ogwe aka
Nkọwa ngwaahịa
Ngwa dị mfe, mana ama ama nke ọma n'ụlọ.Ọ dabara nke ọma maka ịre ahịa n'ịntanetị na ịre TV.Onye ahịa nwere afọ ojuju.Ọ dị nnọọ mfe iji na-enweghị ihe ize ndụ ọ bụla.Ogo ngwaahịa ahụ kwụsiri ike.Ụlọ ọrụ anyị na-emepụta ma na-ebupụ ngwaahịa a ogologo oge.
Nleba anya dijitalụ
Ihe nleba anya dijitalụ dabara adaba: ọnụ ọgụgụ, oge, kalori, ngụkọta ọnụ na nyocha.
Elu steepụ
Gbanwee usoro gị n'etiti steepụ steepụ ma ọ bụ steepụ na-emighị emi nke siri ike.Ihe dị elu nke usoro ahụ, ka a na-emepụta nguzogide ọzọ.
AKWỤKWỌ NDỊ NA-ECHICHE
Ogwe njikwa agbanwere elu na-enye ohere maka mgbanwe ngwa ngwa, dị mfe na dị mfe.
Mgbanaka Mgbochi Pụrụ Iche
Mgbanaka nkwụsi ike na ntọala nke stepper na-enye ntọala siri ike na nke a na-apụghị ịgbagha agbagha nke ị ga-eji mee ka nzọụkwụ gị na ịrịgo mgbatị ahụ ruo oke.
NKWUKWU NDỊ NA-ECHICHE: Omume dị n'akụkụ akụkụ gaa n'akụkụ na-eme ka mgbatị ahụ dịkwuo mmiri ma na-arụ ọrụ dị iche iche dị iche iche karịa igwe nzọụkwụ mbụ.
