Mīkini hoʻoponopono hou

He mea hana hoʻoponopono kēia e hiki ke hoʻoikaika i nā lima a me nā wāwae i ka manawa like.ʻAʻole nui loa ke kūʻē ʻana o ka hoʻololi ʻana o nā wāwae.He kūpono loa ia no ka hoʻomaʻamaʻa hoʻoponopono a me ka hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā.

Aia he 2 mau ʻano hoʻomaʻamaʻa ʻokoʻa no nā lima,

1. E hoʻopaʻa i kou lima ma ka lima e hoʻololi i ka uaki a me ka anticlockwise e hoʻoikaika i nā ʻiʻo lima a me nā hono.
2. E paʻa i ke kaula hoʻopaʻapaʻa, a hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ke aʻo ʻana e hoʻoikaika i ka ikaika lima.

He liʻiliʻi a maʻalahi ka huahana, a hiki ke waiho ʻia ma nā wahi āpau no ke aʻo ʻana.Hiki iā ʻoe ke nānā i ka TV i ke aʻo ʻana.He kūpono loa ia no ka poʻe ʻelemakule a me ka poʻe e pono ai ka hoʻoponopono hou ʻana.