د څو فعالیت د بیارغونې ماشین
دا د بیارغونې تجهیزات دي چې کولی شي دواړه لاسونه او پښې په ورته وخت کې تمرین کړي.د پښو گردش به ډیر مقاومت ونه لري.دا د بیارغونې روزنې او ورځني تمرین لپاره خورا مناسب دی.
د لاسونو لپاره د روزنې دوه مختلف طریقې شتون لري،
1. د لاس د عضلاتو او بندونو تمرین کولو لپاره خپل لاس په لاسي کې ونیسئ ترڅو د ساعت په لور او د ساعت په مخالف لوري وګرځئ.
2. د تشنج رسی ونیسئ، او تاسو کولی شئ د لاس د پیاوړتیا تمرین کولو لپاره تمرین ترسره کړئ.
محصول کوچنی او اسانه دی، او د روزنې لپاره هرچیرې کیښودل کیدی شي.تاسو کولی شئ د روزنې پرمهال تلویزیون وګورئ.دا د زړو او هغو کسانو لپاره چې بیا رغونې ته اړتیا لري خورا مناسب دی.
خپل پیغام دلته ولیکئ او موږ ته یې واستوئ
