Peiriant adsefydlu aml-swyddogaeth

Mae hwn yn offer adsefydlu sy'n gallu ymarfer y ddwylo a'r coesau ar yr un pryd.Ni fydd gan gylchdroi'r coesau ormod o wrthwynebiad.Mae'n addas iawn ar gyfer hyfforddiant adsefydlu ac ymarfer corff dyddiol.

Mae 2 ddull hyfforddi gwahanol ar gyfer dwylo,

1. Daliwch eich llaw ar yr handlen i gylchdroi clocwedd a gwrthglocwedd i ymarfer cyhyrau'r dwylo a'r cymalau.
2. Daliwch y rhaff tensiwn, a gallwch chi gynnal hyfforddiant ymestyn i ymarfer cryfder y fraich.

Mae'r cynnyrch yn fach ac yn gyfleus, a gellir ei osod yn unrhyw le ar gyfer hyfforddiant.Gallwch wylio'r teledu tra'n hyfforddi.Mae'n addas iawn ar gyfer yr henoed a'r rhai sydd angen adsefydlu.