Air Walker, taputapu mahi cardio ki te kainga

Ka taea e koe te whakarato ki a koe he taiao whakakori aerobic kaha, kia whakaoho koe i te werawera, kia pai te mahi i nga mahi cardiopulmonary me nga uaua waewae, nga uaua o te ringa, nga uaua puku me te whakakotahi tinana, te whakatutuki i te paanga whakaitiiti me te tiimata o te whakangungu pukenga, te whakapai ake i te paanga o te uaua. i runga i te atawhai o te punaha io matua, te whakanui ake i nga whakaaturanga kee i roto i te roopu uaua me te roopu uaua whakauru, te mahi o nga mahi penei i te uaua. whenua, ka taea e koe te tino maia.