Air Walker, tagħmir għall-eżerċizzju kardjo għall-użu fid-dar

Jista 'jagħtik ambjent ta' eżerċizzju aerobiku ta 'intensità aġġustabbli, ħallik tħawwad l-għaraq, teżerċita b'mod effettiv il-funzjoni kardjopulmonari u l-muskoli tar-riġlejn, il-muskoli tal-idejn, il-muskoli addominali u l-koordinazzjoni tal-ġisem, tikseb effett ta' ħxuna u bidu ta 'taħriġ tal-ħiliet, ittejjeb l-effett tal-muskoli fil-ħniena tas-sistema nervuża ċentrali, tiżdied l-esibizzjoni barranija fi ħdan il-grupp tal-muskoli u l-grupp tal-muskoli adduction, l-eżerċizzju ta 'funzjonijiet bħal muskolu.Permezz ta' eżerċizzju aerobiku regolari fuq perjodu twil ta 'żmien, tista' żżomm livell għoli ta 'fiżiku u mentali istat, jista 'jtik kunfidenza sħiħa.